ATMEN
IST LEBEN!
Die Atmung ist so facettenreich wie du, lass uns deshalb herausfinden wo deine Reise beginnen darf.
In welchen Bereich der Atmung möchtest du eintauchen?
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Online Kurse
In dieser schnelllebigen Zeit heute, ist es manchmal einfacher, ganz im eigenen Tempo und Rhythmus lernen zu können. Deshalb biete ich dir hier Kurse an, die du immer und überall und in deinem Tempo absolvieren kannst.
Du bist hier richtig, wenn du mehr über deine Atmung lernen möchtest, das aber lieber in deinem Rhythmus machen möchtest.
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SOMA Breath
SOMA Breath ist ein ganzheitliches System das darauf abzielt, den Menschen zurück in die Balance zu bringen. Es arbeitet mit einer Reihe von Atemtechniken die es ermöglichen, eine ganz individuelle Routine zu erstellen, die dich zurück in deine Balance bringt. Wir arbeiten hier auf allen 3 Ebenen, körperlich, geistig und seelisch.
Du bist hier richtig wenn du lernen möchtest, wie du die Atmung so für dich anwenden kannst, dass Veränderung auf allen drei Ebenen nicht nur geschieht, sondern auch bleibt.
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Atemtraining
Du möchtest deine Atmung verbessern und so mehr Energie, Konzentration und wohlbefinden haben. Im Atem Training betrachten wir deine Atmung und erstellen einen klaren Plan, wie du deine Atmung deinen Wünschen entsprechend verbessern kannst.
Du bist hier richtig, wenn du dich vor allem dafür interessierst, wie du mithilfe von spezifischem Atemtraining deine körperliche und geistige Gesundheit optimierst.
Die Atmung ist der Schlüssel
Die Atmung ist der Schlüssel zu einem erfüllten, gesunden und glücklichen Leben. Sie ist ein integraler Bestandteil deiner Gesundheit und berührt jeden Bereich deines Lebens. Gesundheit und wohlbefinden lassen sich nicht von der Atmung trennen. Du atmest über 20 000 Mal jeden Tag, stell dir vor was passiert, wenn jeder dieser Atemzüge genau so abläuft, wie es von der Natur vorgesehen ist.
Hier findest du nur eininge der unglaublichen Effekte, die eine korrekte Atmung mit sich bringt:
Das Thema der Atmung ist sehr umfangreich. Wenn du nicht sicher bist, wo du beginnen sollst, schreib mir eine Nachricht und ich werde dich innerhalb von 24 Stunden kontaktieren.
